Sich zuckerfrei zu ernähren verlangt, dass man kreativ werden muss, z.B. bei der Auswahl des Nachtischs. Die ersten Tage sind geschafft. Noch war ja auch noch keinmal Wochenende.
In einigen Tagen steht mein Geburtstag an, ob ich es da schaffen werde, auf die Torte zu verzichten, weiβ ich noch nicht. Normalerweise reizt mich Torte sowieso nicht extra.
Eines der Ziele ist ja auch zu überprüfen, ob sich die deutliche Zuckerreduktion entzündungshemmend auf meine sonst sehr intensiven Regelschmerzen legt. So jedenfalls habe ich es mir nachgelesen. Am eigenen Leib testen ist ja oft die hilfreichste Methode.
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lr
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