Montagmorgen trudeln die Wochenfeedbacks und Gewichtsangaben der Onliner ein.
M. hat diese Woche wieder 1,3 kg schmelzen lassen. Sie staunt selbst über sich. Ich reagiere: Super, du schmilzt ja wie das Eis im Sommer!
L. hat sich durchgekämpft, damit ihr Abnahmeplateau auch wieder sinkt. Sie ist eine Kämpferin. Ihre Tellergucker sehen immer so inspirierend und ästhetisch aus. Sie ist eine wahre Künstlerin, allein beim Anschauen des Tellers ist die Künstlerseele gesättigt.
D. hat gerade herausgefunden, dass das Reduzieren der Teigwaren und mehr Gemüse ihr persönlicher Gamechanger beim Abnehmen ist.
Da geht mir als Coach das Herz auf. Meine Teilnehmer nehmen in diesen 12-Wochen nicht nur ab, sie verlassen ihre Komfortzone, probieren Neues aus, setzen sich neue Ziele in Punkto Bewegung und werden glücklich dabei leichter.
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